Podložky na cvičenie

Podložky na cvičenie sú neoddeliteľnou súčasťou každého tréningu, či už doma, v telocvični alebo na voľnom priestranstve. Tieto podložky na cvičenie poskytujú pohodlie, bezpečnosť a zlepšujú skúsenosť z cvičenia. V tomto článku sa budeme podrobne venovať podložkám na cvičenie, ich výberu, materiálom a údržbe.

#showmore#

Druhy podložiek na cvičenie

Podložky na cvičenie sú dostupné v rôznych variantoch, ktoré sú navrhnuté na rozličné účely a druhy cvičení. Medzi najbežnejšie patrí:

  1. Fitness podložky na cvičenie: Ideálne pre posilňovacie a kardio cvičenia. Tieto podložky na cvičenie sú vyrobené z mäkkých a odolných materiálov, ako je PVC alebo EVA pena.
  2. Jógové podložky na cvičenie: Tieto podložky na cvičenie sú tenšie a poskytujú väčšiu priľnavosť. Jógové podložky na cvičenie sú vyrobené z materiálov ako TPE alebo prírodná guma.
  3. Pilates podložky na cvičenie: Sú podobné fitness podložkám na cvičenie, ale sú hrubšie a poskytujú väčšiu podporu pre chrbát a kĺby.

Materiály použité pri výrobe podložiek na cvičenie

Pri výbere podložky na cvičenie je dôležité zohľadniť materiály, z ktorých sú vyrobené. Najčastejšie materiály použité pri výrobe podložiek na cvičenie sú:

  • PVC (polyvinylchlorid): Tento materiál je odolný, pomerne lacný a mäkký. PVC podložky na cvičenie sú vhodné pre rôzne druhy cvičení, ale nie sú príliš šetrné k životnému prostrediu.
  • TPE (termoplastický elastomer): TPE podložky na cvičenie sú ekologickejšou alternatívou k PVC a sú antibakteriálne. Poskytujú dobrú priľnavosť a sú mäkké na dotyk.
  • Prírodná guma: Podložky na cvičenie z prírodnej gumy sú šetrné k životnému prostrediu a poskytujú vynikajúcu priľnavosť. Sú však ťažšie a môžu byť drahšie ako iné možnosti.
  • EVA pena (etylén-vinylacetát): Tento materiál je ľahký, pohodlný a odolný voči vlhkosti. EVA podložky na cvičenie sú vhodné pre posilňovacie cvičenia a kardio tréningy.

Ako vybrať správnu podložku na cvičenie

Pri výbere podložky na cvičenie je potrebné zvážiť niekoľko faktorov:

  • Účel cvičenia: Zvoľte podložku na cvičenie špeciálne navrhnutú pre váš druh cvičenia. Jógové podložky na cvičenie sú ideálne pre jógu, zatiaľ čo hrubšie pilates podložky na cvičenie sú skvelé pre pilates.
  • Rozmery: Vyberte si podložku na cvičenie, ktorá je dostatočne veľká pre vaše potreby. Bežné rozmery podložiek na cvičenie sú 60-80 cm široké a 170-200 cm dlhé. Uistite sa, že podložka na cvičenie je dostatočne dlhá a široká pre vaše cvičenie.
  • Hrúbka: Hrúbka podložky na cvičenie ovplyvňuje pohodlie a úroveň podpory. Tenšie podložky na cvičenie poskytujú väčšiu stabilitu, zatiaľ čo hrubšie podložky na cvičenie sú pohodlnejšie pre kĺby.
  • Cena: Ceny podložiek na cvičenie sa môžu líšiť v závislosti od materiálu a značky. Rozpočet je dôležitý faktor pri výbere podložky na cvičenie, ale nezabudnite zvážiť aj kvalitu a trvanlivosť.

Údržba a čistenie podložiek na cvičenie

Správna údržba a čistenie podložiek na cvičenie predlžuje ich životnosť a zaisťuje hygienické cvičenie. Tu sú niektoré tipy na čistenie podložiek na cvičenie:

  • Pravidelné čistenie: Po každom cvičení utrite podložku na cvičenie vlhkou handričkou alebo antibakteriálnym utierkou.
  • Hlboké čistenie: Raz za čas vykonajte hlboké čistenie podložky na cvičenie, pomocou mäkkého špongia a jemného čistiaciho prostriedku zmiešaného s vodou. Dôkladne opláchnite podložku na cvičenie a nechajte ju vyschnúť.
  • Skladovanie: Skladujte podložku na cvičenie v suchom a chladnom prostredí, aby ste predĺžili jej životnosť. Po použití a úplnom vyschnutí podložku na cvičenie zrolujte alebo zložte a uložte na bezpečnom mieste, mimo priameho slnečného svetla.
  • Odstránenie zápachu: Ak vaša podložka na cvičenie začne páchnuť, môžete ju umyť zmesou vody a bieleho octu v pomere 1:1. Napustite sprejovú fľašu touto zmesou a postriekajte povrch podložky na cvičenie. Nechajte pôsobiť niekoľko minút a potom opláchnite vodou. Nechajte podložku na cvičenie úplne vyschnúť pred ďalším použitím.

Podložky na cvičenie sú kľúčovým prvkom pre pohodlné a bezpečné cvičenie. Výber správnej podložky na cvičenie závisí od druhu cvičenia, materiálu a vašich individuálnych potrieb. Nezabudnite pravidelne čistiť a udržiavať svoju podložku na cvičenie, aby ste zabezpečili dlhú životnosť a hygienické cvičenie. S kvalitnou podložkou na cvičenie budete pripravení na úspešný tréning.

Najpredávanejšie

Valec na cvičenie 33x14cm NS-954 čierno-modrý
Valec na cvičenie 33x14cm NS-954 čierno-modrý
Dodanie 7 dní (>20 ks)
Kód: J-195400
 
€6,29
(€5,24 bez DPH)
Podložka na cvičenie 183 x 60 cm 192000 čierna
 
€20,49
(€17,08 bez DPH)
Akupresúrna podložka sivo-mätová
Akupresúrna podložka sivo-mätová
Vypredané
Kód: J-190101
 
€36,99
(€30,83 bez DPH)
Podložka na cvičenie 183 x 60 x 1 cm 192201 fialová
Podložka na cvičenie 183 x 60 x 1 cm 192201 fialová
Dodanie 7 dní (>20 ks)
Kód: J-192201
 
€17,69
(€14,74 bez DPH)
Podložka na cvičenie 183 x 60 cm 192200 sivá
Podložka na cvičenie 183 x 60 cm 192200 sivá
Dodanie 7 dní (>20 ks)
Kód: J-192200
 
€15,49
(€12,91 bez DPH)
17 položiek celkom
Valec na cvičenie 33x14cm NS-954 čierno-modrý
€5,24 bez DPH
€6,29

Valec na cvičenie materiál: EPP penarozmery: 33 x 14 cm

Kód: J-195400
Podložka na cvičenie 183 x 60 cm 192000 čierna
€17,08 bez DPH
€20,49

Podložka na cvičenie dĺžka 183 cmšírka 60 cmhrúbka 1,5 cmprepravný popruh je súčasťou balenia!

Kód: J-192000
Akupresúrna podložka sivo-mätová
€30,83 bez DPH
€36,99

Hlavné funkcie mat: dĺžka 127 cm šírka 48 cm hrúbka: 2,5 cm vankúš: dĺžka 15 cm šírka 38 cm hrúbka 9,5 cm...

Kód: J-190101
Podložka na cvičenie 183 x 60 x 1 cm 192201 fialová
€14,74 bez DPH
€17,69

Podložka na cvičenie dĺžka 183 cmšírka 60 cmhrúbka 1 cmprepravný popruh je súčasťou balenia!

Kód: J-192201
Podložka na cvičenie 183 x 60 cm 192200 sivá
€12,91 bez DPH
€15,49

Podložka na cvičenie dĺžka 183 cmšírka 60 cmhrúbka 1 cm

Kód: J-192200
Podložka na cvičenie 183 x 60 cm 192301 tyrkysová
€16,24 bez DPH
€19,49

Podložka na cvičenie dĺžka 183 cmšírka 60 cmhrúbka 1,5 cm

Kód: J-192301
Podložka na cvičenie 173 x 61 cm 192100 čierna
€9,91 bez DPH
€11,89

Podložka na cvičenie dĺžka 173 cmšírka 61 cmhrúbka 0,6 cm

Kód: J-192100
Podložka na cvičenie 183 x 60 cm 192300 čierna
€18,24 bez DPH
€21,89

Podložka na cvičenie dĺžka 183 cmšírka 60 cmhrúbka 1,5 cm

Kód: J-192300
Akupresúrna podložka 190100 sivá a biela
€26,49 bez DPH
€31,79

Hlavné funkcie mat: dĺžka 127 cm šírka 48 cm hrúbka: 2,5 cm vankúš: dĺžka 15 cm šírka 38 cm hrúbka 9,5 cm...

Kód: J-190100
Akupresúrna podložka 190103 čierno-sivá
€29,41 bez DPH
€35,29

Hlavné funkcie mat: dĺžka 127 cm šírka 48 cm hrúbka: 2,5 cm vankúš: dĺžka 15 cm šírka 38 cm hrúbka 9,5 cm...

Kód: J-190103
Podložka na cvičenie 173x61x0,6 cm fialovo-ružová
€10,49 bez DPH
€12,59

Podložka na cvičenie dĺžka: 173 cmšírka: 61 cmhrúbka: 0,6 cm

Kód: J-192103
€10,49 bez DPH
€12,59

Podložka na cvičenie dĺžka 173 cmšírka 61 cmhrúbka 0,6 cm

Kód: J-192102
Podložka na cvičenie 173x61cm - ružová
€11,66 bez DPH
€13,99

Podložka na cvičenie dĺžka 173 cmšírka 61 cmhrúbka 0,6 cm

Kód: J-192101
Aerobic step 2 kroky NS-401 ružový
€18,24 bez DPH
€21,89

Hlavné funkcie rozmery: 28x68x15 cm, maximálna hmotnosť používateľa do 200 kg, protišmyková podložka zdarma!...

Kód: J-140100
Roller na cvicenie 33x14cm NS-953 čierny
€6,91 bez DPH
€8,29

Hlavné funkcie materiál: EPP pena rozmery: 33x14 cm

Kód: J-195300
Akupresúrna podložka 190102 sivomodrá
€26,66 bez DPH
€31,99

Hlavné funkcie mat: dĺžka 127 cm šírka 48 cm hrúbka: 2,5 cm vankúš: dĺžka 15 cm šírka 38 cm hrúbka 9,5 cm...

Kód: J-190102
Podložka na cvičenie puzzle 180 x 120 Neo-Sport
€20,83 bez DPH
€24,99

Podložka na cvičenie puzzle protišmykové,poskytuje tepelnú izoláciuchráni podlahu pred poškriabaním,vodotesné,ľahko sa čistí,,úplne bezpečný - neobsahuje bisfenol Apo...

Kód: J-7506
Platba kartou
Bezpečná platba kartou
U nás sa nemusíte báť platiť kartou. Vaše údaje starostlivo chránime a nikomu neposkytujeme.
Rýchle doručenie
Rýchle doručenie
Starostlivo a rýchlo zabalíme Vašu objednávku.
Zákaznícka podpora
Zákaznícka podpora
Vždy odpovieme na Vaše otázky a ochotne Vám pomôžeme